Search
Close this search box.

Tag: deshidratación

¿Cuáles son las enfermedades más comunes en verano y cómo prevenirlas?
Technology

¿Cuáles son las enfermedades más comunes en verano y cómo prevenirlas?

[ad_1] Casi a finales de agosto, todavía hay muchas personas que están disfrutando de suis vacaciones. Unos días de relax en la playa, en la piscina o en la montaña que, no obstante, no están exentos de riesgo. En verano, se disparan los motivos para enfermar: cambios de hábitos y rutinas, el contacto continuo con el agua y las elevadas temperaturas propias de estas fechas. Sin embargo, la mayoría de ellas se pueden prevenir y pasar unas vacaciones… sin sustos.Quemaduras solaresTomar el sol sin protección solar conlleva riesgos que tiene consecuencias, en muchas ocasiones, muy dolorosas. En el mejor de los casos, la piel se tornará en un color rosado sin mayor complicaciones.Pero, si la exposición al sol se ha prolongado en el tiempo (sin ningún tipo de fotoprotector), pueden producirse a...
Consejos del endocrino para evitar la deshidratación ante la vuelta del calor intenso
Health

Consejos del endocrino para evitar la deshidratación ante la vuelta del calor intenso

[ad_1] Los meteorólogos ya anuncian un fin de semana con temperaturas que alcanzarán los 40 grados. Y con el calor, se hace más necesario que nunca mantenerse correctamente hidratados. La Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) alerta de las graves consecuencias que puede tener la deshidratación para el organismo, especialmente durante el periodo estival. Durante las olas de calor es fundamental mantener una buena hidratación / EFE¿Qué es la deshidratación?La deshidratación se produce cuando existe un balance de líquidos negativo, es decir, cuando se pierde más agua de la que se ingiere. “Si estamos deshidratados, se obstaculiza la llegada de nutrientes a distintas partes de nuestro organismo, dificultando su funcionamiento. Durante el verano, por el calor y por la regula...
Hipertermia, o cuando el calor puede llegar a matarte: ¿cómo prevenir esta enfermedad del verano?
Health

Hipertermia, o cuando el calor puede llegar a matarte: ¿cómo prevenir esta enfermedad del verano?

[ad_1] La primera ola de calor de este año ya está aquí. El desplazamiento de un anticiclón desde Argelia y la llegada de una masa de aire muy cálido y seco desde el sur provocarán un marcado aumento de las temperaturas hasta, como mínimo, el fin de semana en toda la península Ibérica y BalearesPor la noche, la altas temperaturas persistirán dando lugar a noches tropicales (mínimas siempre por encima de 20ºC) e incluso en algunos puntos del Mediterráneo andaluz y en el interior de Andalucía y de Extremadura podría no bajarse de 25 grados (noches tórridas).Olivenza (Badajoz) ha liderado este jueves, primera jornada de la ola de calor, el ránking de altas temperaturas en España, con 40,4 grados centígrados, que en sus diez primeros puestos incluye a otros tres municipios pacenses, uno de Hu...
Siete recomendaciones básicas para cuidar nuestro cuerpo en el verano que acaba de comenzar
Technology

Siete recomendaciones básicas para cuidar nuestro cuerpo en el verano que acaba de comenzar

[ad_1] Han pasado menos de 24 horas desde la llegada del verano meteorológico y aunque durante esta semana, las temperaturas nos han dado una tregua, el calorestá a la vuelta de la esquina con lo que esto supone para nuestro organismo. Y es que las temperaturas excesivas pueden afectar a la salud de las personas, aumentando problemas como la deshidratación o golpes de calor. Y como afirma la doctora Mariana Isabel Moses, médica general del Centro Médico Sanitas Málaga:“Para enfrentar el verano, es esencial cuidar nuestra salud y mantener una rutina saludable. De lo contrario, puede aumentar el riesgo de deshidratación y problemas relacionados con el calor, así como el agravamiento de enfermedades preexistentes. Por ejemplo, el aire caliente y contaminado puede empeorar los síntomas de en...