Los síntomas que advierten que tu flora intestinal está dañada y cómo recuperarla
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Nuestro cuerpo alberga un entramado de entramado de bacterias, virus, arqueas y hongos que lejos de perjudicar a nuestro organismo, realizan funciones esenciales. Hablamos de la microbiota. Este conjunto de microorganismos no solo resulta esencial para la salud digestiva sino que tiene una importante influencia en otros ámbitos como el sistema inmunológico, el metabolismo e, incluso, en la salud mental (depresión, ansiedad, trastornos de la conducta alimentaria, etc.).Y es que todos estos billones de bacterias, virus, hongos, etc que forman la microbiota interactúan en distintas partes del organismo, colaborando entre ellos y produciendo distintos beneficios que contribuyen significativamente tanto a la salud de la piel como al bienestar del aparato digestivo y genital, entre otros...