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Tag: ansiedad

Claves para cuidar la salud mental en verano, que también empeora con el calor
Health

Claves para cuidar la salud mental en verano, que también empeora con el calor

Las altas temperaturas que se alcanzan en verano, y más cuando estamos metidos ya en una tercera ola de calor con seis provincias en alerta naranja, afectan a nuestra salud. Y no solo hablamos del riesgo de sufrir un golpe de calor, una emergencia médica que se produce cuando la temperatura corporal supera los 41 grados, sino que debemos tener presente que las altas temperaturas ya se ha cobrado la vida de más de 1.000 personas, según el Instituto de Salud Carlos III.Pero también debemos tener presente cómo afectan estas olas de calor a nuestra salud mental.Un estudio de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Boston (Estados Unidos) señala que existe una correlación directa entre el incremento de las temperaturas y un aumento de las visitas médicas por trastornos psicológicos.Así...
La timidez, la “epidemia silenciosa” que dificulta el sexo, la socialización y la carrera (y que también se cura)
Culture

La timidez, la “epidemia silenciosa” que dificulta el sexo, la socialización y la carrera (y que también se cura)

¿Eres tímido? No estás solo. Una de cada dos personas en los países occidentales comparten esa condición, tan universal y atemporal que ya Homero escribió en 'La Odisea': "Se detuvo un instante, con el corazón turbado ante su umbral de bronce", sobre un Odiseo intimidado cuando se encuentra con el rey Alcínoo. Han sufrido timidez gentes de todas las culturas, de todas las épocas; sus síntomas han sido magníficamente descritos en obras que van desde Shakespeare a Tennesse Williams, pasando por Stendhal o Rosseau. La historia de la literatura está plagada de ilustres tímidos, y también parece que existen más en países como Alemania y Japón, famosos por su rigor. Ahora el psiquiatra Christopher André, uno de los grandes especialistas franceses ...
La timidez, la ‘epidemia silenciosa’ que dificulta el sexo, la socialización y la carrera (y que también se cura)
Culture

La timidez, la ‘epidemia silenciosa’ que dificulta el sexo, la socialización y la carrera (y que también se cura)

¿Eres tímido? No estás solo. Una de cada dos personas en los países occidentales comparten esa condición, tan universal y atemporal que ya Homero escribió en 'La Odisea': "Se detuvo un instante, con el corazón turbado ante su umbral de bronce", sobre un Odiseo intimidado cuando se encuentra con el rey Alcínoo. Han sufrido timidez gentes de todas las culturas, de todas las épocas; sus síntomas han sido magníficamente descritos en obras que van desde Shakespeare a Tennesse Williams, pasando por Stendhal o Rosseau. La historia de la literatura está plagada de ilustres tímidos, y también parece que existen más en países como Alemania y Japón, famosos por su rigor.Ahora el psiquiatra Christopher André, uno de los grandes especialistas franceses en trastornos de ansiedad y depresión, se ha anima...
5 millones de espectadores en España y récord mundial en taquilla: las claves de ‘la película de la ansiedad’
Culture

5 millones de espectadores en España y récord mundial en taquilla: las claves de ‘la película de la ansiedad’

Hasta la fecha, ‘Del Revés 2’ lleva recaudados casi 1.500 millones de dólares en todo el mundo, y eso la convierte en la película más taquillera de lo que llevamos de 2024 y la más taquillera de todas las producidas jamás por los estudios Pixar. La cifra también la coloca en el tercer lugar en la lista de películas animadas que más han recaudado en todo el mundo a lo largo de la historia, aunque está a punto de escalar posiciones.En España ya ocupa el primer lugar de ese ránking: por el momento roza los 35 millones de euros de reaudación en taquilla (la cifra exacta a 14 de julio era de 34.840.237 euros). Más de cinco millones de españoles, en concreto, 5.227.614, han ido al cine a verla. Un fenómeno que la sitúa en lo más alto del podio del cine en lo que llevamos de 2024, muy alejada de ...
Yellow Day: ¿es hoy jueves, 20 de junio, el día más feliz día del año? El psicólogo responde
Health

Yellow Day: ¿es hoy jueves, 20 de junio, el día más feliz día del año? El psicólogo responde

Este jueves, 20 de junio, ha sido bautizado como el día más feliz del año. El conocido como Yellow Day, que nació en el año 2005 como contraposición al llamado Blue Monday (que se celebra el 15 de enero), llega a finales de junio, cuando los días son más largos, hay más horas de luz y anochece más tarde.Más planes al aire libre, las vacaciones cada vez están más cerca, la paga extra de verano… Todo esto influye para que los expertos consideren que el 20 de junio sea clasificado como el día más feliz de todo el año.Pero, ¿es realmente así? En ‘Guías de Salud’ hablamos con Andrés Calvo, psicólogo y director la Clínica Persum de Oviedo.El especialista aclara que, aunque hay circunstancias que pueden ayudar a que nos sintamos mejor emocionalmente, “no tiene mucho sentido porque, desde el punto...
Un best-seller asegura que las redes sociales son la causa de la peor salud mental de los adolescentes
Culture

Un best-seller asegura que las redes sociales son la causa de la peor salud mental de los adolescentes

Sin duda, "La generación ansiosa", del psicólogo social norteamericano Jonathan Haidt, está contribuyendo a remover un debate ya existente: el de la vinculación entre los teléfonos smartphone y las redes sociales y el aumento de los trastornos mentales de los jóvenes occidentales. Haidt hace una afirmación no exenta de polémica, en un texto cargado de información valiosa, y es que "entre las relaciones sociales y la ansiedad, la depresión y otras dolencias hay una relación de causalidad y no de mera correlación". Una afirmación que ha recibido críticas de parte de otros investigadores.Haidt usa un lenguaje y afirmaciones muy contundentes, y criticadas en la ciencia social tras la aparición de su best-seller, como que "no se trata sólo de los smartphones y las redes sociales: se trata de un...
Síndrome de Tourette: así es la enfermedad de los tics involuntarios que afecta sobre todo a los hombres
Health

Síndrome de Tourette: así es la enfermedad de los tics involuntarios que afecta sobre todo a los hombres

Cada 7 de junio se celebra el Día Mundial de Concienciación ("concientización" en latino) del Síndrome de Tourette desde hace ya 15 años.Esta celebración pretende resaltar la importancia de promover la investigación y así encontrar nuevos caminos para afrontar de la mejor forma esta rara enfermedad.Por otra parte, el trastorno recibe su nombre del doctor Georges Gilles de la Tourette, neurólogo pionero francés que en 1885 describió por primera vez la afección.¿Qué es el Síndrome de Tourette?El síndrome de Gilles de la Tourette es un trastorno caracterizado por movimientos repetitivos o sonidos indeseados (tics) que no se pueden controlar con facilidad y que trata el especialista en neurologíaPor ejemplo, la persona afectada puede, de forma repetida: Parpadear Encoger los hombros Emitir ...
Simone Biles, Ricky Rubio, Andrés Iniesta… ¿Por qué se deprimen los deportistas profesionales?
Health

Simone Biles, Ricky Rubio, Andrés Iniesta… ¿Por qué se deprimen los deportistas profesionales?

El jugador de baloncesto Ricky Rubio ha sido uno de los últimos deportistas de élite en hablar abiertamente sobre sus problemas de salud mental. En febrero de este año, el base confirmó su retirada de la NBA tras 12 años y explicó como un episodio de “estrés crónico” le hizo plantearse su trayectoria en la cancha.Pero no ha sido el único. El abandono de las Olimpiadas de Tokio y las declaraciones de la gimnasta Simone Biles, o las palabras del nadador Michael Phelps o de la tenista Paula Badosa, o alguna rueda de prensa de Rafael Nadal son tan solo algunos ejemplos de una larga lista de deportistas de alto rendimiento que se han venido abajo por cuestiones relacionadas con su malestar emocional. Una visibilización que para la psiquiatra Ana Isabel Sanz es fundamental. “Si hablar de salud s...
Los síntomas de depresión o ansiedad se generalizan entre la población española
Technology

Los síntomas de depresión o ansiedad se generalizan entre la población española

Los problemas mentales han dejado de ser un tabú. Hablar de depresión, ansiedad, estrés o angustia, ya no es algo que estigmatice a nadie. Pero lo que si ha provocado este cambio de mentalidad ha sido poder valorar el gran impacto que todos estos trastornos tienen sobre la población española. En esta línea, la seguradora Aegon ha dedicado parte de su VI Estudio de Salud y Estilo de Vida para profundizar precisamente en los problemas psicológicos que ha sufrido la población durante el último año. Y los datos son preocupantes. Esta encuesta revela que:Más de un 70% de los españoles ha sufrido estrés o ansiedad en alguna ocasión a lo largo del año 2023 Un 68,5% tiene síntomas de depresión, cinco puntos más que en el año 2022. En concreto es el estrés el que más destaca ya que un 22,4% de los...
Los síntomas de depresión o ansiedad se generalizan entre la población española
Technology

Los síntomas de depresión o ansiedad se generalizan entre la población española

Los problemas mentales han dejado de ser un tabú. Hablar de depresión, ansiedad, estrés o angustia, ya no es algo que estigmatice a nadie. Pero lo que si ha provocado este cambio de mentalidad ha sido poder valorar el gran impacto que todos estos trastornos tienen sobre la población española. En esta línea, la seguradora Aegon ha dedicado parte de su VI Estudio de Salud y Estilo de Vida para profundizar precisamente en los problemas psicológicos que ha sufrido la población durante el último año. Y los datos son preocupantes. Esta encuesta revela que:Más de un 70% de los españoles ha sufrido estrés o ansiedad en alguna ocasión a lo largo del año 2023 Un 68,5% tiene síntomas de depresión, cinco puntos más que en el año 2022. En concreto es el estrés el que más destaca ya que un 22,4% de los...