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Consejos para proteger los pies durante las actividades de montaña que aumentan desde ahora


Las temperaturas van mejorando tras la llegada de la primavera. el verano ya está cerca y todo ello anima a muchas personas a realizar actividades como caminatas, carreras o entrenamientos en la montaña. Pero después de un invierno pisando en suelos más estables el riesgo de lesiones en los pies aumenta considerablemente si lo hacemos en terrenos más abruptos



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