Evita resfriados y gripes: así puedes reforzar el sistema inmunológico durante todo el invierno
El frio se ha instalado en el ambiente y los virus propios de estas fechas campan a sus anchas con la denominada 'tripledemia': gripe, COVID-19 y Virus Respiratorio Sincitial (VRS). Tos, estornudos, mucosidad, fiebre están afectando a un gran número de la población.
Por ello, la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física (SERMEF) a través de la doctora Marta Supervía Pola, médico rehabilitadora y portavoz de la sociedad científica, ponen en valor la importancia del ejercicio físico como defensa natural del sistema inmune.
Y es que como destaca la doctora destaca, “cada vez son más los trabajos científico...