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Tag: tristeza

Blue Monday: ¿es hoy, realmemente, el “día más triste del año”? Cómo nació y cómo sobrellevarlo
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Blue Monday: ¿es hoy, realmemente, el “día más triste del año”? Cómo nació y cómo sobrellevarlo

Este lunes, 15 de enero, es el Blue Monday. El tercer lunes del mes de enero es considerado como el más triste del año. Para remontarse al origen de esta “deprimente” efeméride debemos remontarnos al año 2005, cuando Cliff Arnall, profesor de la Universidad de Cardiff (Reino Unido) empleó una fórmula matemática para determinar cuándo es el día más pesimista del año. Pero, ¿estamos realmente en el día más triste del año? ¿O es simplemente una estrategia de marketing para animarnos a comprar, ya que se dice que mejora el estado de ánimo? ...
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Durante el otoño, es bastante habitual sentirme más cansado que de costumbre, triste e incluso irritado. Es lo que se conoce como astenia otoñal, razón por la que se disparan las ventas de vitaminas, jalea real o ginseng. Aunque no es nada grave, ya que no se considera una enfermedad, bien es cierto que durante los primeros días puede alterar nuestra rutina y la calidad de vida.  Demencia: A qué edad empieza, cuáles son los primeros síntomas y cómo prevenirla Si bien, como explica a ‘Guías de Salud’ el psicólogo Jorge Lareo Otero, del Instit...