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Beber líquidos en abundancia no es solo un problema del verano sino de todo el año, pero si estamos a las puertas de una ola de calor, como la que sufriremos en la Península Ibérica en los próximos días con temperaturas que superarán los 40 grados en muchas ciudades españolas, se vuelve más apremiante y necesario.Nuestro cuerpo necesita líquido porque gracias a él, y entre otras, podemos realizar funciones claves para el cuerpo humano: Regula y mantiene la temperatura corporal Posibilita el transporte de los nutrientes a las células Elimina los desechos a través de la orina, la transpiración y las evacuaciones intestinales Lubrica y amortigua las articulaciones, protege los tejidos… Además, la falta de líquido en un nivel inicial puede provocar que nos sintamos con falta de energía, ma...