Tag: rumiación emocional

Los rumiantes son aquellos animales que, según la Real Academia de la Lengua, “mastican el alimento previamente ingerido y devuelto a la boca”. Pero los humanos también rumiamos, aunque no con nuestra boca, sino con nuestra cabeza y lo hacemos, no con alimentos, sino con emociones y pensamientos. Y es que todo el mundo ha dado vueltas en la cama en alguna ocasión sin poder conciliar el sueño porque no se quita de la cabeza un informe del trabajo o un problema familiar. Los pensamientos acuden una y otra vez a la mente de manera repetitiva y sin encontrar solución.  ...

Los rumiantes son aquellos animales que, según la Real Academia de la Lengua, “mastican el alimento previamente ingerido y devuelto a la boca”. Pero los humanos también rumiamos, aunque no con nuestra boca, sino con nuestra cabeza y lo hacemos, no con alimentos, sino con emociones y pensamientos. Y es que todo el mundo ha dado vueltas en la cama en alguna ocasión sin poder conciliar el sueño porque no se quita de la cabeza un informe del trabajo o un problema familiar. Los pensamientos acuden una y otra vez a la mente de manera repetitiva y sin encontrar solución.  ...