Responde el doctor - Daily Espanol

Llega el momento de adaptar nuestra nutrición al cambio de hábitos propios del verano

1Jul

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Llega el momento de adaptar nuestra nutrición al cambio de hábitos propios del verano

Existe una disciplina llamada crononutrición que busca sincronizar la dieta con los ciclos biológicos con el fin de mejorar la eficiencia metabólica y el equilibrio nutricional. Los especialistas en este ámbito saben que el momento del día en que se consumen los alimentos influye significativamente en la forma en la que se procesan y en cómo se realiza la digestión. Como explica la doctora Daniela Silva, especialista en Medicina Interna y E-Health Medical Manager de Cigna Healthcare España. “Nuestros cuerpos están regidos por ciclos circadianos, que son ritmos biológicos de aproximadamente 24 horas que influyen en diversas funciones corporales, incluyendo el metabolismo, la digestión y los niveles de energía. Estos ritmos están sincronizados con el ciclo natural de luz y oscuridad, y a...

¿Las aguas de los ríos, embalses y pantanos son seguras para el baño? mejor conocer el peligro

28Jun

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¿Las aguas de los ríos, embalses y pantanos son seguras para el baño? mejor conocer el peligro

Acaba de fallecer ahogado un joven de 18 años en el Pantano de San Juan, en los alrededores de Madrid. El cuerpo fue encontrado unas 18 horas después de su desaparición, a 5 metros de profundidad y a unos 12 metros de la orilla.Una buena oportunidad para hablar de la seguridad del baño, sobre todo en el agua dulce de pantanos, ríos y embalses.Porque ya sabemos que el baño es uno de los grandes placeres de estas fechas. Especialmente en un país como el nuestro, con un extenso litoral y numerosas playas que nos permiten nadar en un agua que no presenta riesgos biológicos ni químicos para la salud, ya que según la Agencia Europea de Medio Ambiente: El 88,9% de las zonas de baño marinas del litoral español tiene una calidad de agua excelente. ¿Las aguas dulces interiores son seguras para e...

Síndrome de Tourette: así es la enfermedad de los tics involuntarios que afecta sobre todo a los hombres

7Jun

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Síndrome de Tourette: así es la enfermedad de los tics involuntarios que afecta sobre todo a los hombres

Cada 7 de junio se celebra el Día Mundial de Concienciación ("concientización" en latino) del Síndrome de Tourette desde hace ya 15 años.Esta celebración pretende resaltar la importancia de promover la investigación y así encontrar nuevos caminos para afrontar de la mejor forma esta rara enfermedad.Por otra parte, el trastorno recibe su nombre del doctor Georges Gilles de la Tourette, neurólogo pionero francés que en 1885 describió por primera vez la afección.¿Qué es el Síndrome de Tourette?El síndrome de Gilles de la Tourette es un trastorno caracterizado por movimientos repetitivos o sonidos indeseados (tics) que no se pueden controlar con facilidad y que trata el especialista en neurologíaPor ejemplo, la persona afectada puede, de forma repetida: Parpadear Encoger los hombros Emit...

Descubren una nueva causa del asma, que podría abrir el camino a su curación

13May

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Descubren una nueva causa del asma, que podría abrir el camino a su curación

El asma es una enfermedad respiratoria crónica provocada por una inflamación de los bronquios que causa que estos se estrechen impidiendo un correcto flujo del aire, lo que provoca:Sensación de ahogo Tos Ruidos en el pecho Sensación de opresión en el tórax en el paciente. Y, tal y como explican desde la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR), todos :La persona asmática realiza algún ejercicio físico Por las noches Al respirar un alérgeno o alguna sustancia presente en el medio ambiente. Según los datos de esta sociedad científica, en España hay alrededor de dos millones y medio de personas con asma, de los que un 12% son niños. Estos porcentajes podrían ser mucho mayores porque según estiman los neumólogos, un 50% de los pacientes con asma todavía no están diagn...

Vsión borrosa, ojos resecos, párpados hinchados… ¿Que relación pueden tener con el embarazo?

9May

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Vsión borrosa, ojos resecos, párpados hinchados… ¿Que relación pueden tener con el embarazo?

Los 9 meses de embarazo suponen una multitud de cambios para la mujer, tanto físicos como emocionales. Y entre esos cambios físicos también se encuentran aquellos relacionados con la visión. Tal y como explica la doctora Ana Belén Cisneros, vicedecana del Colegio de Ópticos-Optometristas de Castilla y León (COOCYL). «Algunas mujeres notan que su visión empeora durante el embarazo. En la mayoría de los casos, está perdida de visión responde a los cambios hormonales típicos de este periodo y sus efectos suelen desaparecer después de dar a luz”. Además de las hormonas, hay otros factores que pueden influir en la visión de la embarazada, como la retención de líquidos que se produce en algunos casos.En definitiva, durante el embarazo la mujer puede padecer problemas visuales como;Visión lige...

3May

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¿Qué es el hipotiroidismo congénito y qué se puede solucionar con la prueba del talón?

El hipotiroidismo congénito (HC) es una enfermedad endocrinológica que provoca una disminución de la actividad biológica de las hormonas tiroideas.En algunos recién nacidos esto se produce bien porque no pueden producir suficientes hormonas, porque no les funciona el tiroides o porque han nacido sin esta glándula.El hipotiroidismo congénito es la causa más frecuente en pediatría de retraso mental prevenible. El daño cerebral depende directamente del tiempo transcurrido desde el comienzo del hipotiroidismo y el del tratamiento.Por eso, en recién nacidos a los que se detectan e inician tratamiento en los primeros días de vida llegan a alcanzar un cociente intelectual normal o casi normal reduciendo la morbilidad, la mortalidad y las posibles discapacidades asociadas a dicha enfermedad.Y e...

15Mar

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¿Más rigidez y dolor en las articulaciones? Estos consejos de los expertos ayudarán a mejorar la artritis

Durante los meses de frío es común que las personas con artritis experimenten un aumento de la rigidez y el dolor de las articulaciones.Es cierto que el clima no causa ni empeora la enfermedad, pero sí que influye en su desarrollo y en el estado general del paciente. Y por eso, aunque estemos a pocos días del inicio de la primavera, el dolor no acaba de remitir.200.000 españoles sufren artritis ¿Qué es la artritis?En concreto, la artritis es la inflamación de una o varias articulaciones.Una inflamación que afecta a la membrana sinovial, que es el tejido que rodea el cartílago que protege a los huesos, lo que provoca que la articulación se vea debilitada. Esto se traduce en un mal funcionamiento de ésta, impidiendo en muchas ocasiones la realización de acciones cotidianas.En nuestro paí...

13Mar

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¿Más rigidez y dolor en las articulaciones? Estos consejos de los expertos ayudarán a mejorar la artritis

Durante los meses de frío es común que las personas con artritis experimenten un aumento de la rigidez y el dolor de las articulaciones.Es cierto que el clima no causa ni empeora la enfermedad, pero sí que influye en su desarrollo y en el estado general del paciente. Y por eso, aunque estemos a pocos días del inicio de la primavera, el dolor no acaba de remitir.200.000 españoles sufren artritis ¿Qué es la artritis?En concreto, la artritis es la inflamación de una o varias articulaciones.Una inflamación que afecta a la membrana sinovial, que es el tejido que rodea el cartílago que protege a los huesos, lo que provoca que la articulación se vea debilitada. Esto se traduce en un mal funcionamiento de ésta, impidiendo en muchas ocasiones la realización de acciones cotidianas.En nuestro paí...

Día Mundial de la Obesidad: ¿Cómo se explica que estés gordo si no comes tanto?

4Mar

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Día Mundial de la Obesidad: ¿Cómo se explica que estés gordo si no comes tanto?

Estigmas, prejuicios y culpabilidad. Así viven muchos pacientes el exceso de peso que padecen a causa de que su patología no es entendida como una enfermedad más. Esta es una de las batallas que quieren dar los expertos con motivo del Día Mundial de la Obesidad.Los preocupantes datos de la obesidadSegún la Organización Mundial de la Salud (OMS), la prevalencia de obesidad en muchos países europeos se ha triplicado desde 1980:30–70% de los adultos en la Unión Europea tienen sobrepeso Y un 10–30% obesidad. La prevalencia de la obesidad ha aumentado los casos de cirrosis hepática. / Anastasia Kazakova. Freepik.Globalmente, al menos 2,8 millones de personas mueren cada año como resultado del exceso de peso. En España la prevalencia de sobrepeso estimada en la población adulta es del 39,3%...

Cómo acertar con las zapatillas de deporte y qué me va a doler si me equivoco

10Feb

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Cómo acertar con las zapatillas de deporte y qué me va a doler si me equivoco

Que cada vez haya más personas que incorporan el deporte, sea del tipo que sea, a su rutina diaria siempre es una buena noticia. Tanto la mente como el cuerpo se van a ver beneficiados de la actividad física. El problema es que este aumento hace también que algunos quieran sacar tajada ofreciendo la realización de estudios biomecánicos, de la pisada o un análisis del pie, a todos aquellos que se acercan a su establecimiento para hacerse con equipamiento deportivo. Estudios y análisis que son realizados por personal poco o nada cualificado lo que “puede comportar riesgos para la salud de sus clientes”, advierten desde el Ilustre Colegio Oficial de Podología de la Comunitat Valenciana (ICOPCV). ...

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Llega el momento de adaptar nuestra nutrición al cambio de hábitos propios del verano

¿Las aguas de los ríos, embalses y pantanos son seguras para el baño? mejor conocer el peligro

Síndrome de Tourette: así es la enfermedad de los tics involuntarios que afecta sobre todo a los hombres

Descubren una nueva causa del asma, que podría abrir el camino a su curación

Vsión borrosa, ojos resecos, párpados hinchados… ¿Que relación pueden tener con el embarazo?

¿Qué es el hipotiroidismo congénito y qué se puede solucionar con la prueba del talón?

¿Más rigidez y dolor en las articulaciones? Estos consejos de los expertos ayudarán a mejorar la artritis

¿Más rigidez y dolor en las articulaciones? Estos consejos de los expertos ayudarán a mejorar la artritis

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