psicología - Daily Espanol

Claves para que tus propósitos de año nuevo no acaben en fracaso

13Jan

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Health

Claves para que tus propósitos de año nuevo no acaben en fracaso

[ad_1] Hay gente que realiza sus propósitos del año tras las vacaciones de verano, pero lo más normal es que el inicio de un año nuevo sea el momento de plantearse cambios saludables. Entre los objetivos más comunes al comenzar el año se encuentran los relacionados con mejorar la salud y el desarrollo personal. Algunos de los más repetidos son clásicos como: Hacer más deporte Seguir una a...

Depresión sonriente: Qué es y por qué los expertos la consideran más peligrosa que los otros tipos

13Jan

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Technology

Depresión sonriente: Qué es y por qué los expertos la consideran más peligrosa que los otros tipos

[ad_1] Un trabajo de la Universitat Oberta Catalunya (UOC) en colaboración con el hospital de Sant Pau, publicado en la revista científica 'Journal of Neurology', revela que la fatiga en los pacientes con postcovid está relacionada con padecer ansiedad, depresión y apatía. Un estudio relaciona por primera vez la fatiga del covid persistente con ansiedad y depresión Además, un estudio publicado en 'The Lancet' afirma que los casos de depresión mayor aumentaron un 28 % desde que apareció la COVID-19. ...

13 señales que indican que un adolescente podría estar pensando en suicidarse

13Jan

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13 señales que indican que un adolescente podría estar pensando en suicidarse

[ad_1] Es una realidad. El suicidio es la primera causa de muertes en jóvenes y adolescentes entre 12 y 29 años. Según el Informe sobre la Evolución del suicidio en España en la población infantojuvenil (2000-2021), elaborado por Alejandro de la Torre (investigador de la Universidad Complutense de Madrid), se ha producido un aumento “significativo” entre 2019 y 2021, coincidiendo con la pandemia de la COVID-19, de 34 a 45 fallecidos. En el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, que se celebra todos los 13 de enero, hablamos en ‘Guías de Salud’ con la psicóloga Merche Cimas. En conversación con este medi...

Las enseñanzas sobre salud mental que deja el adiós a la NBA de Ricky Rubio: “Muchas veces el entorno atrapa al deportista”

7Jan

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Sports

Las enseñanzas sobre salud mental que deja el adiós a la NBA de Ricky Rubio: “Muchas veces el entorno atrapa al deportista”

[ad_1] El adiós de Ricky Rubio a la NBA fue duro y directo. El base español acordó la rescisión de su contrato con los Cleveland Cavaliers tras 12 años en el baloncesto estadounidense. Tras tomar la decisión, hizo pública la misma en una carta que hay que entender en el contexto de un jugador de élite que levaba alejando de las canchas de agosto. Abandonó la concentración de la selección en el Mundial para cuidar su salud mental. En la misiva comenta que "el 30 de julio vivió una de las noches más duras" de su vida, cuando su mente se fue "a un lugar oscuro. En cierto modo sabía que iba en esa dirección, pero nunca pensé que no estaba bajo control de la situación". Sin embargo, a los pocos decidió poner en suspenso su prolífica car...

Niños hiperregalados: las consecuencias de que los Reyes Magos regalen en exceso

5Jan

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Health

Niños hiperregalados: las consecuencias de que los Reyes Magos regalen en exceso

[ad_1] Navidad es época de regalos. Amigos invisibles, Papá Noel o los Reyes Magos. Y en el centro de todos están los niños, que reciben la gran mayoría de los regalos, a veces demasiados. Por eso los expertos en psicología advierten de que una excesiva generosidad con ellos puede tener consecuencias psicológicas significativas en los niños. Y es que, más allá de la alegría inicial, el exceso de obsequios, en ocasiones, dificulta la valoración real de cada objeto. “Si los más pequeños reciben una gran cantidad de detalles pueden ver afectado su desarrollo emocional. Este fenómeno suele generarles ansiedad ...

¿Por qué 7 de cada 10 españoles seguimos jugando a la Lotería de Navidad, si casi nunca toca?

22Dec

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¿Por qué 7 de cada 10 españoles seguimos jugando a la Lotería de Navidad, si casi nunca toca?

[ad_1] El Sorteo Extraordinario de Navidad es todo un acontecimiento nacional. Cada 22 de diciembre, millones de españoles siguen el minuto a minuto de este sorteo, en el que están en juego millones de euros (el primer premio son 400.000 euros al décimo). De hecho, solo en 2021, los españoles compramos más de 150 millones de billetes. Sin embargo, las probabilidades de ganar son ínfimas: 1 entre 100.000, o lo que es lo mismo, 0,00001% de posibilidades. La comida procesada es capaz de provocar más adicción que las drogas, y la industria lo sabe ...

“Rumiación emocional”: así es y así se combate la principal causa de ansiedad

22Dec

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Health

“Rumiación emocional”: así es y así se combate la principal causa de ansiedad

[ad_1] Los rumiantes son aquellos animales que, según la Real Academia de la Lengua, “mastican el alimento previamente ingerido y devuelto a la boca”. Pero los humanos también rumiamos, aunque no con nuestra boca, sino con nuestra cabeza y lo hacemos, no con alimentos, sino con emociones y pensamientos. Y es que todo el mundo ha dado vueltas en la cama en alguna ocasión sin poder conciliar el sueño porque no se quita de la cabeza un informe del trabajo o un problema familiar. Los pensamientos acuden una y otra vez a la mente de manera repetitiva y sin encontrar solución. ...

21Dec

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Health

¿Por qué 7 de cada 10 españoles seguimos jugando a la Lotería de Navidad, si casi nunca toca?

[ad_1] El Sorteo Extraordinario de Navidad es todo un acontecimiento nacional. Cada 22 de diciembre, millones de españoles siguen el minuto a minuto de este sorteo, en el que están en juego millones de euros (el primer premio son 400.000 euros al décimo). De hecho, solo en 2021, los españoles compramos más de 150 millones de billetes. Sin embargo, las probabilidades de ganar son ínfimas: 1 entre 100.000, o lo que es lo mismo, 0,00001% de posibilidades. La comida procesada es capaz de provocar más adicción que las drogas, y la industria lo sabe ...

20Dec

By adminNo Comments

Health

“Rumiación emocional”: así es y así se combate la principal causa de ansiedad

[ad_1] Los rumiantes son aquellos animales que, según la Real Academia de la Lengua, “mastican el alimento previamente ingerido y devuelto a la boca”. Pero los humanos también rumiamos, aunque no con nuestra boca, sino con nuestra cabeza y lo hacemos, no con alimentos, sino con emociones y pensamientos. Y es que todo el mundo ha dado vueltas en la cama en alguna ocasión sin poder conciliar el sueño porque no se quita de la cabeza un informe del trabajo o un problema familiar. Los pensamientos acuden una y otra vez a la mente de manera repetitiva y sin encontrar solución. ...

Ocho consejos de los especialistas para superar o convivir con un trastorno de ansiedad

14Dec

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Health

Ocho consejos de los especialistas para superar o convivir con un trastorno de ansiedad

[ad_1] La ansiedad es considerada por algunos como la epidemia de este siglo. Este mecanismo emocional, entendido como una reacción saludable, se activa ante una situación de amenaza o peligro. Esto significa que hablamos de una sensación completamente normal que cualquier persona puede sentir en un momento determinado. Y tiene cosas buenas, porque ayuda al organismo a estar preparado ante una situación que requiera especial atención, como por ejemplo la toma de una decisión importante. El trastorno de ansiedad no supone eliminarla, sino aprender a tolerarla y gestionarla El proble...

Tag: psicología

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¿Por qué 7 de cada 10 españoles seguimos jugando a la Lotería de Navidad, si casi nunca toca?

“Rumiación emocional”: así es y así se combate la principal causa de ansiedad

¿Por qué 7 de cada 10 españoles seguimos jugando a la Lotería de Navidad, si casi nunca toca?

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