El ombligo puede ser un foco de infecciones y así es como se limpia para evitar enfermedades
La ducha es un elemento fundamental de nuestra higiene diaria, pero hay en nuestro cuerpo un pequeño espacio que necesita atención especial y no pocas veces nos olvidamos de limpiarlo adecuadamente: el ombligoNo hay consenso entre qué es mejor: ducharse por la mañana o hacerlo por la noche.Sin embargo, lo que si está claro, y así lo aconseja la Organización Mundial de la Salud (OMS), es que las duchas no deben durar más de cinco minutos. Y no es solo una cuestión de ahorro de agua y sostenibilidad (y más ahora que empezaremos a oír hablar de sequía).Y es que, si alargamos el tiempo que estamos bajo el agua, eliminaremos de forma inconsciente bacterias y microorganismos que son necesarios y protegen la piel.Como consecuencia, sufriremos episodios de piel seca, que pueden provocar irritación...