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Tag: medicina del sueño

Somnoscopia: así es la prueba “milagro” que nos puede librar de los ronquidos
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Somnoscopia: así es la prueba “milagro” que nos puede librar de los ronquidos

[ad_1] Dormir con alguien que ronca resulta molesto. Y no solo para el acompañante, sino que en muchas ocasiones también resulta desagradable para uno mismo. Pero ¿por qué roncamos? Pues porque hay algo que está impidiendo la circulación normal del aire a través de la boca y la nariz. Y hallar este obstáculo es el objetivo de la somnoscopia.  Como explica el doctor Javier García Gómez, especialista en otorrinolaringología del Hospital Quirónsalud Cáceres: "Se trata de una prueba diagnóstica que sirve para detectar indicar qué paciente con ronquidos precisa de una cirugía".  ...
Este fin de semana cambia la hora: ¿Qué relación tiene con la melatonina y la somnolencia?
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Este fin de semana cambia la hora: ¿Qué relación tiene con la melatonina y la somnolencia?

[ad_1] En la madrugada de este sábado llega el cambio de hora. Los relojes se atrasarán una hora a las tres de la madrugada Madres y padres lo temen por el desajuste que produce en los más pequeños, pero otros aprovecharán para disfrutar de tener una hora más de ocio nocturno.  En cualquier caso, el cambio al horario de invierno supone una alteración para nuestro organismo. Porque la disminución de la luz solar altera el estado de ánimo e incluso el reloj biológico. ...