Tag: estrés laboral

[ad_1] El primer trimestre del año se suele hacer muy largo. Muchos días sin ningún festivo, que pueden aumentar los niveles de estrés laboral. Además, en estas fechas la presión por cumplir con plazos ajustados, las demandas crecientes y tener unas expectativas elevadas generan tensiones lo que produce un impacto negativo a nivel físico como mental.  Y como explica Jorge Buenavida, psicólogo de BluaU de Sanitas “Ignorar el estrés puede llevar a una disminución de la satisfacción laboral y, en última instancia, a un agotamiento profesional. Ademá...