Mover estos 12 músculos es muy sencillo y tiene beneficios físicos y psicológicos inmediatos
Sonreír es bueno para la salud y es fácil. Cuando la hacemos solo necesitamos poner en marcha 12 de los 36 músculos que necesitamos para expresar nuestro estado de ánimo. Y decimos que es fácil porque los músculos que tenemos que activar para enfadarnos son unos 62. Claramente no compensa. La sonrisa tiene un gran poder comunicativo capaz de reflejar sentimientos positivos como la alegría, la simpatía o la satisfacción.Según el estudio elaborado por Sanitas Dental “Radiografía de la sonrisa de los españoles”:El 96,3% de los españoles opina que sonreír tiene beneficios psicológicos
Un 95% cree que es beneficioso para la sociedad y las personas
Un 93% considera que mejora la salud.
Además, apreciamos que los que nos rodean sonrían. Tanto que casi 8 de cada 10 españoles (78,9%) le dan much...