depresión - Daily Espanol

Estos son los alimentos que estimulan la hormona de la felicidad y nos ayudan a huir de la depresión

20Apr

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Estos son los alimentos que estimulan la hormona de la felicidad y nos ayudan a huir de la depresión

[ad_1] La conexión entre el intestino y el cerebro es una realidad. Lo que comemos influye de manera directa en nuestro. Y esto se debe a la serotonina, un neurotransmisor vinculado al control de las emociones y el estado de la "felicidad".Cuando aumentan los niveles de serotonina en los circuitos neuronales, se genera en nuestro cuerpo:Sensación de bienestar Relajación Satisfacción Aumentan la concentración Sube la autoestima. Para favorecer la producción de esta serotonina es necesario una sustancia llamada triptófano, que no puede producirse por sí sola, sino a través de alimentos.Y estamos hablando de algo tan importante, y tan abundante, que algunos estudios afirman que cuatro millones de españoles tienen depresión y un 15% de la población padece de estrés o ansiedad. Por eso el ...

J Balvin: “Cuando era pequeño ya decían: ‘al reguetón le queda un año’. Y han pasado más de 30”

29Mar

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Culture

J Balvin: “Cuando era pequeño ya decían: ‘al reguetón le queda un año’. Y han pasado más de 30”

[ad_1] El colombiano J Balvin, uno de los músicos más trascendentes de la última década, sobre todo, a partir de esa gran obra del reguetón llamada 'Vibras' (2018), ha vuelto a la primera línea después de un tiempo apartado tratando de cuidar su salud mental tras sufrir depresión. Ahora, ya como padre a sus 38 años, José Álvaro Osorio Balvín busca rencontrarse con la música tras una etapa errática, aunque sus desaciertos y su ausencia no han lastrado el recuerdo ni su poder de estrella.Después de un tiempo alejado de todo, ¿cómo se encuentra?Muy bien, excelente. Me tomé un tiempo para aprender a ser padre [tuvo un hijo hace dos años] y para reflexionar. Era supernecesario en mi vida. Hemos hecho mucho por el género, por Colombia, y creo que es el momento nuevamente. De todos modos, no sé ...

La dramática confesión de Osvaldo: “He caído en adicciones muy feas. Mi depresión es cada vez más grande. La vida se me va de las manos”

14Mar

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Sports

La dramática confesión de Osvaldo: “He caído en adicciones muy feas. Mi depresión es cada vez más grande. La vida se me va de las manos”

[ad_1] Daniel Osvaldo (Lanús, Argentina, 1986) nunca fue un futbolista al uso. Le costaba seguir las dinámicas profesionales de los jugadores. Soñaba con formar un grupo de rock (algo que consiguió, Barrio Viejo). Y poder fumar en paz sin que nadie tuviera que reprocharle nada. En el Espanyol vivió quizá su mejor época como jugador (20 goles en 45 partidos entre 2009 y 2011) en una buenaventura que tuvo continuidad en la Roma. Pero Osvaldo, al que le gustaba la etiqueta contracultural, se sabía cercado por sus demonios. Después de retirarse del fútbol en 2020 en pleno Covid como jugador del Banfield, donde sólo jugó dos encuentros, el ariete comenzó su cuesta abajo. Su vida sentimental llenó espacios mediáticos, y este lunes el propio Osvaldo publicó un vídeo en el que admitía estar sufri...

Encuentran que una dieta enriquecida puede mejorar la salud mental y combatir la depresión

5Feb

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Encuentran que una dieta enriquecida puede mejorar la salud mental y combatir la depresión

[ad_1] La dieta saludable por excelencia es la dieta mediterránea. Es buena para muchas cosas, pero si además se le suma un extra de aceite de oliva virgen extra, sus beneficios se multiplican (control del colesterol, pérdida de peso, control de la hipertensión, reducción del riesgo de padecer cáncer…). Teniendo en cuenta esto, un grupo de investigadores decidió plantearse si los beneficios de la dieta mediterránea, enriquecida con aceite de oliva virgen extra, podrían también repercutir en la salud mental. Pues bien, lo que han descubierto es que podría ser así. El estudio publicado en la revista Nutritio...

¿Los trastornos mentales pueden ser hereditarios? Así aumenta el riesgo de padecer el mismo o cualquier otro

26Jan

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Health

¿Los trastornos mentales pueden ser hereditarios? Así aumenta el riesgo de padecer el mismo o cualquier otro

[ad_1] Uno de los factores de riesgo a la hora de desarrollar un trastorno mental es el genético. Pero determinar cómo y en qué medida resulta esencial para trabajar en la prevención. Con el fin de avanzar en este aspecto, un estudio, liderado por el Clínic-IDIBAPS juntamente con la Universidad de Dalhousie (Canadá) y el King's College de Londres (Reino Unido), y publicado en la revista World Psychiatry, ha determinado que los hijos de padres con algún tipo de trastorno mental tienen mayor riesgo de padecer el mismo trastorno que sus padres, pero también cualquier otro tipo de enfermedad mental. Como muest...

23Jan

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Health

¿Los trastornos mentales pueden ser hereditarios? Así aumenta el riesgo de padecer el mismo o cualquier otro

[ad_1] Uno de los factores de riesgo a la hora de desarrollar un trastorno mental es el genético. Pero determinar cómo y en qué medida resulta esencial para trabajar en la prevención. Con el fin de avanzar en este aspecto, un estudio, liderado por el Clínic-IDIBAPS juntamente con la Universidad de Dalhousie (Canadá) y el King's College de Londres (Reino Unido), y publicado en la revista World Psychiatry, ha determinado que los hijos de padres con algún tipo de trastorno mental tienen mayor riesgo de padecer el mismo trastorno que sus padres, pero también cualquier otro tipo de enfermedad mental. Como muest...

Depresión sonriente: Qué es y por qué los expertos la consideran más peligrosa que los otros tipos

13Jan

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Depresión sonriente: Qué es y por qué los expertos la consideran más peligrosa que los otros tipos

[ad_1] Un trabajo de la Universitat Oberta Catalunya (UOC) en colaboración con el hospital de Sant Pau, publicado en la revista científica 'Journal of Neurology', revela que la fatiga en los pacientes con postcovid está relacionada con padecer ansiedad, depresión y apatía. Un estudio relaciona por primera vez la fatiga del covid persistente con ansiedad y depresión Además, un estudio publicado en 'The Lancet' afirma que los casos de depresión mayor aumentaron un 28 % desde que apareció la COVID-19. ...

¿La cuesta de enero puede acabar generando depresión? Consejos del psiquiatra para prevenir

10Jan

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¿La cuesta de enero puede acabar generando depresión? Consejos del psiquiatra para prevenir

[ad_1] La resaca de las navidades, el frío, los días con poca luz, el largo trimestre que espera por delante son algunas de las causas que provocan que enero se haga muy cuesta arriba para muchos y pueda acabar en depresión. Tal es así que según los datos que aporta el doctor Víctor Navalón, psiquiatra del Hospital Vithas Valencia 9 de Octubre: "La depresión en invierno es un fenómeno reconocido dentro de los trastornos afectivos estacionales (TAE). Una patología que en enero se acentúa especialmente". Durante estos días las dietas para recuperar el peso perdido...

29Dec

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Culture

Dibujando el vacío

[ad_1] La depresión acompañó toda la vida a Virginia Woolf, desde que apenas era una niña y se culpaba de la muerte de su madre, pero encontró en la literatura una forma de convivir con la enfermedad. Sus libros eran ficciones que deslizaban con sutileza esos episodios que alternaban la ansiedad con el vacío imposible de llenar, con el miedo a quedar atrapada en una angustia interminable. Quién sabe si Septimus, el personaje suicida de 'La señora Dalloway', era una aspiración de alter ego personal fatalmente cumplida, pero lo que es indudable es que la obra de Woolf señaló claramente a una sociedad opresiva que no dudaba en cavar abismos vidriosos de tristeza en los que hundirse. Por desg...

Qué es y cómo actúa la ketamina, que la autopsia sitúa como causa de la muerte de Matthew Perry

19Dec

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Qué es y cómo actúa la ketamina, que la autopsia sitúa como causa de la muerte de Matthew Perry

[ad_1] Según hizo oficial la oficina del forense del condado de Los Ángeles, en el informe de la autopsia, el actor Matthew Perry, Chandler en la popular serie 'Friends', murió por los "efectos agudos" de la ketamina. El actor, que fue hallado boca abajo en el jacuzzi de su casa, tenía altos niveles de este fármaco anestésico que cada vez se utiliza más como tratamiento para la depresión. El informe de la autopsia de Matthew Perry El informe de la autopsia rec...

Tag: depresión

Estos son los alimentos que estimulan la hormona de la felicidad y nos ayudan a huir de la depresión

J Balvin: “Cuando era pequeño ya decían: ‘al reguetón le queda un año’. Y han pasado más de 30”

La dramática confesión de Osvaldo: “He caído en adicciones muy feas. Mi depresión es cada vez más grande. La vida se me va de las manos”

Encuentran que una dieta enriquecida puede mejorar la salud mental y combatir la depresión

¿Los trastornos mentales pueden ser hereditarios? Así aumenta el riesgo de padecer el mismo o cualquier otro

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Dibujando el vacío

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