Estos productos de origen vegetal ayudan a reducir el deterioro cognitivo provocado por la edad
Una de las mayores preocupaciones que afecta a nuestra sociedad en materia de salud y bienestar se centra en la relación entre la esperanza de vida y la calidad de nuestro cerebro en esos años de vida que se han alargado.Por eso hay muchos estudios desde casi todas las áreas, y también desde los ámbitos de la nutrición.
Así hemos sabido que el deterioro cognitivo y la demencia propios del paso de los años están fuertemente asociados a factores modificables de nuestra vida diaria, como la dieta.
Y numerosos estudios evidencian el papel protector de ciertos alimentos.Una buena alimentación ayuda a frenar el deterioro cognitivo / Foto de SHVETS production: https://www.pexels.comUna dieta rica en productos de origen vegetalUno de estos trabajos es el realizado por el grupo de Biomarcadores y...