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Tag: cerebro

Un estudio encuentra el ‘interruptor biológico’ del deseo de hacer deporte: ‘No todas las personas lo tienen por igual’
14Aug By adminNo Comments
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Un estudio encuentra el ‘interruptor biológico’ del deseo de hacer deporte: ‘No todas las personas lo tienen por igual’

A diferencia de lo que ocurre con el instinto de comer o de beber, las ganas de hacer deporte no son un sentimiento universal sino que varían mucho de persona a persona y, además, no dependen solo de la "fuerza de voluntad" de cada uno. Hace décadas que la comunidad científica estudia cómo distintos factores sociales, educativos y hasta culturales influyen en la predisposición a hacer ejercicio de distintos individuos. Ahora, según anuncia la revista 'Science Advances', un equipo de investigadores españoles podría haber hallado una posible explicación biológica a este fenómeno: una especie de 'interruptor' que regula el deseo de hacer deporte y que no todas las personas tienen por igual.La investigación, liderada por el Centro Nacional de Investigaciones Oncológicas (CNIO), se ha centrado,...
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La ración de 30 gramos diarios que un estudio aconseja para proteger nuestro cerebro
24Jul By adminNo Comments
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La ración de 30 gramos diarios que un estudio aconseja para proteger nuestro cerebro

Cacahuetes, pistachos, pipas, avellanas, nueces… Los frutos secos poseen grandes propiedades para: Proteger la salud cardiovascular Reducir el riesgo de enfermedades crónicas Alejar la diabetes tipo 2 La hipertensión Los niveles de colesterol Las enfermedades del corazón.  Pero sus beneficios para nuestra salud no se quedan ahí.Una investigación española confirma las virtudes de los frutos secos para el cerebro / Imagen de Denis Doukhan en PixabayRalentiza el deterioro de la función cognitivaLos investigadores llevan tiempo estudiando las propiedades de estos alimentos en el cerebro, y los resultados no pueden ser mejores.Según un estudio de la Unidad de Nutrición Humana de la Universitat Rovira i Virgili (URV), el Institut d’Investigació Sanitària Pere Virgili (IISPV) y el CIBEROBN...
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Los españoles duermen mal y poco: ¿cómo afecta a la salud mental y cómo afecta el orden de tu dormitorio?
22Jul By adminNo Comments
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Los españoles duermen mal y poco: ¿cómo afecta a la salud mental y cómo afecta el orden de tu dormitorio?

El 37% de la población española padece algún problema de salud mental. Según datos del último informe anual del Sistema Nacional de Salud, entre 2016 y 2021 la ansiedad se ha incrementado un 105%, mientras que el insomnio lo ha hecho en un 59% y la depresión en un 20%.Al mismo tiempo, los datos sitúan a la Región de Murcia como la tercera (solo detrás de Canarias y Comunidad Valenciana) en mayor prevalencia de trastornos mentales y del comportamiento.En este sentido, el Día Mundial del Cerebro, que se celebra cada 22 de julio, es una conmemoración focalizada en concienciar sobre las enfermedades neurológicas más comunes como el ictus, el alzhéimer, la epilepsia o la migraña. Con motivo de esta efeméride, se ha celebrado en la capital murciana el evento “Hogar, bienestar y salud: claves par...
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Las claves para entrenar el cerebro y rendir más, según una experta en neurociencia
24Jun By adminNo Comments
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Las claves para entrenar el cerebro y rendir más, según una experta en neurociencia

El cerebro, al igual que el resto del cuerpo, hay que entrenarlo a diario. Y es que, todo lo que hacemos en nuestro día a día, desde comer, dormir, razonar o enamorarnos, pasa por nuestro control cerebral. Ana Ibáñez, pionera en la aplicación de la tecnología de neurociencia al entrenamiento de la mente, enseña en su último libro, Sorprende a tu mente, cómo desarrollar el cerebro para influir sobre nuestra mente y nuestras capacidades.“La mente y el dominio que tenemos sobre ella y sus capacidades hace que vivamos de una u otra manera, que seamos capaces de conseguir nuestros objetivos, que utilicemos nuestras capacidades”, explica a este diario. Ingeniera superior química de profesión, y exnadadora profesional, subraya que para ella “la mente fue siempre muy importante. En la época en la ...
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5 consejos para mejorar tu salud mental a través de la comida y la microbiota intestinal
28May By adminNo Comments
Health

5 consejos para mejorar tu salud mental a través de la comida y la microbiota intestinal

Hace diez años el equipo del biólogo Jeffrey Gordon puso encima de la mesa la influencia que la flora intestinal tiene en la salud de todo el organismo humano. Su importancia es tal que el mundo científico está dedicando muchas investigaciones a la microbiota intestinal. Fruto de estas investigaciones, cada vez hay más evidencia de la conexión entre el cerebro y el intestino. Se sabe que estos dos órganos están conectados por una compleja red de sistemas bidireccionales conocida como el eje intestino-cerebro. Esta red permite que ambos órganos se comuniquen e influyan el uno en el otro, provocando que problemas en el intestino afecten al cerebro y viceversa.  Este vínculo entre mente y cuerpo ha revelado que los desequilibrios en la microbiota intestinal pueden tener consecuencias signifi...
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Los 6 alimentos que recomienda una psiquiatra nutricional para cuidar el cerebro y sentirse mejor
12Apr By adminNo Comments
Health

Los 6 alimentos que recomienda una psiquiatra nutricional para cuidar el cerebro y sentirse mejor

La doctora Uma Naidoo trabaja en la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, fundó y dirige el primer Servicio de Psiquiatría Nutricional hospitalario en los Estados Unidos y es directora de Psiquiatría Nutricional y Estilo de Vida en el Hospital General de Massachusetts.Por si esto fuera poco, es una chef profesional graduada con el premio más codiciado de la escuela culinaria americana.Y además es autora del best seller mundial 'Lo que la comida le hace a tu cerebro' (Grijalbo), considerado por muchos como la guía ideal para optimizar nuestra salud mental a partir de la alimentación.Todo lo que comemos también afecta al cerebroEl prestigioso doctor David Perlmutter dice de ella que “Naidoo es capaz en un solo libro de ofrecer todo lo que necesitas para crear un programa nutrici...
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Cueto, el cerebro en la RFEF cercado por pagos sospechosos y contratación de espías que ‘vendió’ a Rubiales
8Apr By adminNo Comments
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Cueto, el cerebro en la RFEF cercado por pagos sospechosos y contratación de espías que ‘vendió’ a Rubiales

Tomás González Cueto, nombrado durante la era Rubiales abogado externo de la Real Federación Española de Fútbol (RFEF), aparece como un personaje clave en la trama investigada por la jueza Delia Rodrigo, que indaga en conductas presuntamente corruptas por parte de responsables de la organización desde 2019. Las intervenciones telefónicas y análisis de documentos realizados por la Unidad Central Operativa (UCO) de la Guardia Civil dibujan su importante posición de poder dentro de la Federación, de la que se valdría para influir en la toma de decisiones de la directiva.Las pesquisas señalan a pagos extraordinarios que facturaría a la RFEF de forma independiente, contratación de agencias de detectives para servir a intereses personales de Rubiales, responsabilidad en la canalización de comisi...
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La RFEF prescinde de González Cueto, cerebro del rubialismo, tras su detención
21Mar By adminNo Comments
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La RFEF prescinde de González Cueto, cerebro del rubialismo, tras su detención

No era el último rubialista vivo (en la RFEF, se entiende) porque todavía quedan muchos en los cuadros medios de la Federación, pero sí el más poderoso de todos ellos. Y tras las detenciones de este martes por presuntos contratos irregulares, la institución que preside de manera interina Pedro Rocha ha tomado finalmente la decisión de prescindir de los servicios de Tomás González Cueto, asesor jurídico externo de la RFEF y gran cerebro de la era Rubiales.Fuentes federativas han confirmado a El Periódico de España, del grupo Prensa Ibérica, que la RFEF ha rescindido con efecto inmediato todos los contratos de prestación de servicios con González Cueto y con su socio en el bufete GC Legal, Ramón Caravaca, también investigado por esta causa, aunque no ha sido detenido por la UCO. Todos los po...
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Un paseo por el cerebro masculino, esclavo de la testosterona
12Mar By adminNo Comments
Culture

Un paseo por el cerebro masculino, esclavo de la testosterona

Hombres y mujeres discurren de una manera tan diferente que, a menudo, cuando hablan de lo mismo, parecen referirse a distinta cosa. Hay abundante literatura al respecto, pero no tanta científica: sin embargo, en los últimos años los avances en tecnologías de neuroimagen, electrofisiología y genética permiten cada vez más cartografiar el cerebro humano mientras piensa y actúa. Y la ciencia, que como la ley siempre llega tarde pero resulta inapelable, ha concluido lo que desde hace siglos se barrunta. Hombres y mujeres son distintos, y aunque sin duda el patriarcado ha reforzado culturalmente los estereotipos de género, genes y hormonas también determinan que la conducta de ellos y ellas varíe en cuestiones fundamentales como el amor, la fidelidad, el sexo y, en general, la actitud frente a...
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Parkinson; Esta es la revolucionaria prueba que puede adelantar su diagnóstico
9Feb By adminNo Comments
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Parkinson; Esta es la revolucionaria prueba que puede adelantar su diagnóstico

El Parkinson es un trastorno neurodegenerativo que afecta al sistema nervioso y que en España afecta aproximadamente a entre 120.000 y 150.000 personas. Perteneciente a los denominados Trastornos del Movimiento, el Parkinson es la segunda enfermedad neurodegenerativa más frecuente en la actualidad, por detrás del Alzhéimer. Cada año se diagnostican unos 10.000 nuevos casos en nuestro país. Tal y como explica el doctor Juan Álvarez-Linera Prado, neurorradiólogo jefe de Servicio de Diagnóstico por Imagen del Hospital Ruber Internacional, “la pérdida progresiva de las neuronas dopaminérgicas es la responsable de los síntomas de la enfermedad de Parkinson, entre los que destacan el temblor, la rigidez, la lentitud de movimientos y la inestabilid...
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