Dieta del agua: Cómo adelgazar varios kilos a la semana y no pasar hambre
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Apenas quedan algo más de dos meses para la llegada oficial del verano. Y a las puertas de la temporada estival, gran parte de la población piensa ya en adelgazar y llegar a la llamada 'operación bikini'.En esta época son decenas de dietas milagrosas las que se ven por redes sociales, pero la realidad es bien distinta. Una de estas opciones es la llamada dieta del agua que, en los últimos meses, ha ganado mucha popularidad entre quienes quien perder peso.El agua constituye una parte fundamental de cualquier dieta, ya sea para ganar masa muscular o e incluso para adelgazar.Andrea Calderón, experta y profesora de Nutrición de la Universidad Europea, desmiente todos los mitos acerca del agua y conocer de primera mano todos los consejos para realizar una dieta efectiva sin poner en pel...