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Tag: ancianos

La Copa Ibérica, un grito de esperanza
Sports

La Copa Ibérica, un grito de esperanza

Frontón salmantino. / EDPerdidos en la memoria de los más viejos, presiden plazas y pórticos y guardan en sus muros apasionantes duelos de rivalidades locales o comarcales. Manos rugosas, encallecidas por los arados que sembraban y gozaban del verde trigal, acudían a la plaza en el día de fiesta. Allí les esperan los viejos del pueblo, los amigos y quien sabe si la ilusionada mirada de la enamorada. Hoy toca jugar a la pelota, entretenimiento de reyes y nobles, plebeyos y siervos. Y el joven fornido dejará su sudor frente a los muros de la iglesia, pues no hay otro lugar mejor para cumplir como buen mozo, tras la misa, con la ilusionada y paciente espera de ancianos y mozuelas. Tiempos perdidos en la memoria.Castilla, o León, León o Castilla, “ayer dominadora hoy envuelta en sus harapos, ...
La fuerza muscular retrasa el deterioro cognitivo
Health

La fuerza muscular retrasa el deterioro cognitivo

Conservar la fuerza muscular mediante el ejercicio físico y una dieta adecuada, que incluya el porcentaje necesario de proteínas, es una de las claves para reducir el impacto negativo de la edad en las funciones cognitivas. Así se comprueba en un reciente trabajo realizado por científicos de Deakin University, en Australia.Los aspectos relacionados a la preservación de la fuerza muscular tendrían un mayor impacto que la pérdida de masa muscular, en el marco de la búsqueda de un menor deterioro de la función cognitiva en ancianos, según indica una nota de prensa. Los especialistas llegaron a esta conclusión luego de analizar desde principios de la década de 1990 los casos de 292 hombres mayores de 60 años.Los resultados marcan que existe una relación estrecha entre la fuerza de agarre que s...
Viernes con ‘locomotora’:  ‘El reino del planeta de los simios’ tira de la cartelera
Culture

Viernes con ‘locomotora’: ‘El reino del planeta de los simios’ tira de la cartelera

Viernes de primavera, llega el estreno de 'El reino del planeta de los simios', cuarta entrega de la saga, que las salas esperan como 'locomotora' en un fin de semana de grandes títulos, como las españolas 'Nina' y 'As neves' o el regreso de Viggo Mortensen, 'Hasta el fin del mundo'.'El reino del planeta de los simios", los monos siguen al mando El artista de efectos audiovisuales y director de cine Wes Ball (creador de la saga 'El corredor del laberinto') dirige esta secuela de la popular franquicia que se hiciera famosa en 1968 con la primera entrega protagonizada por Charlton Heston.Ocurre cientos de años en el futuro, cuando los simios han reemplazado por completo a los humanos, y siguen al joven simio Noah (Owen Teague) que emprende un viaje angustioso para rescatar a su gente de un s...
Qué deberíamos hacer (y no hacemos) para evitar morir antes de tiempo
Health

Qué deberíamos hacer (y no hacemos) para evitar morir antes de tiempo

España es uno de los países con la esperanza de vida más alta del mundo. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2019 tenía una esperanza de vida de 83,2 años (83,68 años en mujeres y 80,68 años en hombres). Solo superada por Japón, Suiza y Corea del Sur.Chile tampoco anda muy lejos: 80,7 años de esperanza de vida media. Por encima de los 79,9 años de Perú y los 76,6 de México y Argentina.Pero, como es comprensible, siempre queremos vivir más años.La esperanza de vida es un indicador de salud promedio de la población de referencia. Pero hay personas que viven muchos menos años y personas que viven bastantes más. ¿De qué nos morimos antes de tiempo?Las causas de muerte y muerte tempranaSegún los datos del Instituto Nacional de Estadística, las principales causas ...
Sarcopenia: Qué es y qué síntomas tiene esta enfermedad, ligada al envejecimiento
Health

Sarcopenia: Qué es y qué síntomas tiene esta enfermedad, ligada al envejecimiento

La sarcopenia es un trastorno musculoesquelético generalizado y progresivo que se caracteriza por la pérdida de masa y función muscular, junto con una disminución del desempeño físico. Los signos y síntomas incluyen debilidad, cansancio, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie.Y una complicación añadida es que la pérdida de masa muscular o la debilidad, en ocasiones provocan caídas con la consiguiente rotura de huesos y otras lesiones graves que afectan la capacidad de la persona para cuidar de sí misma.La Sociedad Española de Reumatología estima que su prevalencia se sitúa entre el 3 y el 24% de la población general, siendo estas cifras algo más altas en el caso de pacientes con enfermedades reumáticas.Ligada directamente al envejecimiento...