Qué comer y qué no si tienes hipotiroidismo: la dieta recomendada por la nutricionista
El hipotiroidismo es una alteración que ocurre en la glándula tiroides cuando se produce menos hormona de la necesaria para el buen funcionamiento del organismo.Se trata de una enfermedad con:
Mayor prevalencia en mujeres que en hombres
A partir de la mediana edad
Especialmente, después del parto.
Es un trastorno que afecta a la glándula tiroides, que se ubica en la parte anterior del cuello, y que tiene como una de sus consecuencias más evidentes que la persona afectada empieza a engordar sin ninguna causa aparente. Pero también produce:
Cansancio
Dificultades para concentrarse
Incluso frío.
El tratamiento para el hipotiroidismo es farmacológico. Sin embargo, también hay que prestar especial atención a la alimentación, como nos explica la nutricionista Sandra Moñino.
“Es importante...
