Qué comer y qué no si tienes hipotiroidismo: la dieta recomendada por la nutricionista
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El hipotiroidismo es una alteración que ocurre en la glándula tiroides cuando se produce menos hormona de la necesaria para el buen funcionamiento del organismo.Se trata de una enfermedad con:
Mayor prevalencia en mujeres que en hombres
A partir de la mediana edad
Especialmente, después del parto.
Es un trastorno que afecta a la glándula tiroides, que se ubica en la parte anterior del cuello, y que tiene como una de sus consecuencias más evidentes que la persona afectada empieza a engordar sin ninguna causa aparente. Pero también produce:
Cansancio
Dificultades para concentrarse
Incluso frío.
El tratamiento para el hipotiroidismo es farmacológico. Sin embargo, también hay que prestar especial atención a la alimentación, como nos explica la nutricionista Sandra Moñino.
“Es im...
