Skincare y alimentación sana: ¿Qué valor doble tienen el jengibre, la zanahoria y el aguacate?
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Cada vez sabemos más sobre cómo la alimentación afecta a nuestra salud. Conocemos que el azúcar o los ultraprocesados no deberían estar muy presentes en nuestra dieta. También sabemos que frutas, verduras, hortalizas o cereales integrales previenen una gran cantidad de enfermedades.
Pero es que los alimentos que ingerimos también pueden contribuir, y mucho, al estado de nuestra piel. Tal es así, que algunos de estos alimentos saludables están cada vez están más presentes en diferentes productos de belleza.
En este sentido, la doctora Elena Moreno Luna, médico estético de Clínica FEMM, señala que:
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