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Tag: adelgazar

El último ‘invento’ para tratar la obesidad sin pasar hambre: una cápsula antes de comer
Health

El último ‘invento’ para tratar la obesidad sin pasar hambre: una cápsula antes de comer

La obesidad es un auténtico problema de salud pública. Algunos expertos la definen como la gran epidemia del siglo XXI. Y los datos lo demuestran: solo en España más de la mitad de los adultos y un tercio de los niños tiene exceso de peso.  Aunque el tratamiento fundamental para la obesidad es realizar cambios en la alimentación e incorporar el ejercicio físico en la rutina, en los últimos años se han desarrollado inyecciones ‘milagro’ para adelgazar prácticamente sin esfuerzo.  Los principios activos son los que se utilizan para tratar la diabetes tipo 2 y que, como efecto secundario, producen pérdida de peso, lo qu...
EAT-Lancet: dietas realistas para sumarse a la Cumbre del Clima y adelgazar cuidando la salud
Technology

EAT-Lancet: dietas realistas para sumarse a la Cumbre del Clima y adelgazar cuidando la salud

Las dietas poco saludables, con alimentos ultraprocesados, son una de las causas fundamentales del deterioro del medioambiente y del incremento de enfermedades no transmisibles. Y por eso destacados científicos de 16 países constituyeron la Comisión EAT-Lancet, que elaboró lo que se conoce como dietas EAT-Lancet, que maximizan a la vez la salud humana y la sostenibilidad En la actualidad las enfermedades no transmisibles (enfermedades cardiovasculares, cáncer, enfermedades respiratorias…) son la principal causa de muerte en los seres humanos. Hasta el punto de que los datos de la Organización Mundial de la Salud demuestran que el 71% de todos los fallecimientos que...
Boniato, el dulce alimento que mejora la resistencia a la insulina y ayuda en la pérdida de peso
Technology

Boniato, el dulce alimento que mejora la resistencia a la insulina y ayuda en la pérdida de peso

Más allá de las tan conocidas castañas asadas, el otoño trae consigo otros alimentos igual de deliciosos y, sobre todo, muy saludables. De entre todos ellos, destaca el boniato por sus increíbles propiedades. Camote, batata, papa dulce, patata dulce, moniato... A este tubérculo, tan propio de la época (octubre y noviembre), se le conoce por muchos nombres, pero son pocos los que conocen los sorprendentes beneficios que aporta al organismo. Y no son "sorprendentes" por nada. De sus muchos 'poderes', el boniato resalta por ...
Boniato, el dulce alimento que mejora la resistencia a la insulina y ayuda en la pérdida de peso
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