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¿Qué diferencia hay entre estar deprimido y estar bajo o decaído? Síntomas y consejos del psicólogo
19Oct By adminNo Comments
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¿Qué diferencia hay entre estar deprimido y estar bajo o decaído? Síntomas y consejos del psicólogo

[ad_1] En demasiadas ocasiones confundimos estados de ánimo bajos o decaídos con un trastorno mental, la depresión, que según los cálculos de la OMS afecta a unos 121 millones de personas. Pero ¿Qué es realmente la depresión? Con la ayuda del Colegio Oficial de Psicología de Madrid vamos a aclarar conceptos sobre este trastorno mental y cómo se previene. Y, además, intentaremos desmontar algunos mitos generalizados sobre la depresión. ¿Qué es la depresión? ...
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Escombroidosis: así es y se evita la peligrosa intoxicación por comer atún en mal estado
18Oct By adminNo Comments
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Escombroidosis: así es y se evita la peligrosa intoxicación por comer atún en mal estado

[ad_1] En el mercado nos encontramos con conservas con latas de atún al natural, en aceite de girasol o en aceite de oliva. La opción más saludable es al natural, con el que podremos beneficiarnos de sus importantes propiedades nutricionales: Omega-3.  Se trata de un ácido graso fundamental para fortalecer las neuronas y para mantener el corazón sano y protegido frente, por ejemplo, a un accidente cerebrovascular. También es rico en vitaminas del grupo B.  El error (que todos hacemos) al cocinar huevos fritos y que aumenta el riesgo de salmonelosis ...
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Los ocho cambios que debes hacer en la alimentación cuando llega la menopausia
18Oct By adminNo Comments
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Los ocho cambios que debes hacer en la alimentación cuando llega la menopausia

[ad_1] Como todos los 18 de octubre, desde el año 2000, hoy es el Día Mundial de la Menopausia. La fecha fue elegida de forma conjunta la Sociedad Internacional de la Menopausia (SIM) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), debido a que se estima que en pocos años habrá en el mundo más de mil millones de mujeres con cincuenta años o más. Y esa cifra es un incentivo añadido para concienciar sobre la necesidad de un tratamiento mucho más especializado para las mujeres menopáusicas, así como un mejor servicio de ginecología. ...
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La plaga de chinches llega a España: ¿Son peligrosas para la salud? ¿Qué hacer para evitarlas?
17Oct By adminNo Comments
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La plaga de chinches llega a España: ¿Son peligrosas para la salud? ¿Qué hacer para evitarlas?

[ad_1] Las chinches eran una de esas plagas que se creían controladas en Europa, al menos hasta ahora. Porque desde hace unas semanas París se encuentra invadida por estos insectos: hoteles, cines, transporte público… Tanto es así que el ayuntamiento de la ciudad ya ha pedido ayuda al presidente francés Macron para exterminarlas. En España, al igual que en el resto de países vecinos, preocupa mucha esta situación, ya que las chinches son conocidas como 'la plaga viajera', tal y como explica Jacinto Díez, responsable de comunicación y portavoz de Rentokil Initial: "Las chinches se cuelan muy fácil...
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Ácaros y hongos: cómo nos afectan y cómo podemos combatir las alergias más típicas del otoño
16Oct By adminNo Comments
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Ácaros y hongos: cómo nos afectan y cómo podemos combatir las alergias más típicas del otoño

[ad_1] Ácaros y hongos. Alergias típicas de la estación húmeda que comienza y que están empezando a amenazar nuestra salud. Porque aunque ya hace casi un mes que entramos en el otoño y todavía estamos esperando a que el clima acompañe a la estación, ya vemos venir las lluvias y sentimos la bajada de las temperaturas. Pues bien, con ese cambio del tiempo que se avecina llegarán también las alergias más típicas de la época otoñal, y que mayoritariamente están relacionadas con el incremento de la humedad.  Y es que los alérgicos a los ácaros y a los hongos, aunque pueden tener síntomas durante todo el año, en ...
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Consejos de la especialista para sobrellevar mejor la menopausia
16Oct By adminNo Comments
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Consejos de la especialista para sobrellevar mejor la menopausia

[ad_1] El término menopausia indica el cese de la menstruación y es un diagnóstico que se realiza de forma retrospectiva, es decir, hablamos de menopausia cuando ha transcurrido un año desde que se tuvo la última regla. La menopausia puede llevar consigo una serie de efectos negativos y síntomas incómodos para algunas mujeres. Algunos de los principales son los sofocos y sudores nocturnos, cambios en el estado de ánimo, sequedad vaginal, molestias durante las relaciones sexuales, y problemas de sueño. ...
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“Diagnosticar y tratar al paciente adulto con AME es vital”
16Oct By adminNo Comments
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“Diagnosticar y tratar al paciente adulto con AME es vital”

[ad_1] La atrofia muscular espinal es una enfermedad genética que provoca la pérdida de las neuronas motoras desencadenando una debilidad muscular progresiva. El Dr. Vázquez Costa, Facultativo Especialista en Neurología y Doctor por la Universitat de València, coautor de más de 80 artículos relacionados con enfermedades neuromusculares y neurodegenerativas y, desde noviembre de 2019, profesor asociado de neurología en la Universitat de València, explica los avances que se han conseguido en su diagnóstico y tratamiento, sobre todo en personas adultas. ¿En qué consiste la atrofia muscular espinal y por qué se produce? ...
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Adicción a la pornografía: qué es, cómo se convierte en un problema y cómo saber si la sufres
15Oct By adminNo Comments
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Adicción a la pornografía: qué es, cómo se convierte en un problema y cómo saber si la sufres

[ad_1] La edad media para el primer contacto con la pornografía en los niños españoles está entre los 9 y los 11 años. Y en muchas ocasiones, como alertan los expertos, se accede de forma accidental. Precisamente, es la disponibilidad a ese tipo de contenidos lo que favorece el desarrollo de hábitos compulsivos. Según nos explica la psicóloga Teresa Terreros Roncal, del Instituto Psicológico Cláritas, “cada vez estamos viendo más casos de jóvenes adictos al porno, en ocasiones llamada adicción sexual compulsiva o trastorno de la conducta sexual compulsiva”. ...
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¿Qué alimentos manchan los dientes y cuáles ayudan a blanquearlos de forma natural?
15Oct By adminNo Comments
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¿Qué alimentos manchan los dientes y cuáles ayudan a blanquearlos de forma natural?

[ad_1] Las manchas dentales se deben a una variedad de factores. Algunos de los cuales son evitables y otros no. Sin embargo, una de las causas más comunes es la acumulación de placa dental que se forma cuando los restos de alimentos y las bacterias se acumulan en nuestros dientes.  La doctora Cristina Moreno, odontóloga en la Clínic MC, explica a ‘Guías de Salud’ que: “vemos con mucha frecuencia manchas dentales provocadas por alimentos como: El café El té ...
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Las diez señales que indican que nuestros pies no están bien
14Oct By adminNo Comments
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Las diez señales que indican que nuestros pies no están bien

[ad_1] Los pies on los grandes olvidados hasta que duelen o molestan. Y es que muy pocas personas son conscientes de la necesidad de revisar y cuidar los pies, tal y como hacemos con, por ejemplo, los dientes.  Porque como destacan desde el Ilustre Colegio Oficial de Podólogos de la Comunidad Valenciana (ICOPCV), todavía queda mucho camino por hacer en cuanto al cuidado de esta parte de nuestro cuerpo.  Como señala Pilar Nieto, presidenta del ICOPCV. ...
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